Aunque estemos agotados físicamente, muchas veces la mente sigue funcionando en modo alerta. Expertos explican por qué hoy ...

Un nuevo estudio global revela que México lidera la percepción del gaming como una herramienta vital para la salud mental, la creatividad y la conexión familiar ...

"La cultura del éxito, que impone al joven la obligación de alcanzar unos logros, genera una ansiedad súper temprana, y luego la sensación de estar siempre compitiendo afirmó el psicólogo Francisco ...

Esta planta ganó reconocimiento científico por su capacidad para modular la respuesta al agobio, mejorar el descanso nocturno ...

Entre los diferentes síntomas que provoca la ansiedad, uno de los más comunes es el insomnio. Cuando llega la noche, ...

La compañía de suplementos alimenticios Drasanvi presenta dos nuevos y versátiles formatos de ashwagandha, una planta ...

El burnout mental afecta a 9 de cada 10 trabajadores. La neuroestimulación abre una alternativa para recuperar equilibrio y ...

Es domingo: el fin de semana se escapa y, en lugar de disfrutar del último tramo de tiempo libre, empieza a formarse un nudo en el estómago. Los pensamientos de correos electrónicos sin responder, ...

La ansiedad matutina puede aparecer incluso antes de abrir los ojos y afectar el resto del día. Reconocerla y aplicar hábitos ...

La ansiedad es uno de los trastornos de salud mental más comunes en la actualidad, y afecta a millones de personas. Según la ...

Mientras nos preparamos para las fiestas, los solteros se están armando para la pregunta número uno que hacen los chismosos de la familia: ¿Y el novio? Es como alcanzar una lata de galletas navideñas ...

Un informe de la UKHSA sobre la ansiedad climática entre los jóvenes británicos se enfrenta a las críticas de Jason Isaac, ...