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Pour perdre du ventre sans se faire mal aux articulations, la natation reste l’un des sports les plus efficaces. Selon ...

Vous pensiez profiter d'une belle journée ensoleillée en ce beau mois de mai, mais après quelques kilomètres seulement, vos ...

Idéal pour parcourir des chemins de randonnée à vélo, le gravel est une tendance sportive de l'été qui s'adapte aussi bien ...

Facile à pratiquer, le cardio-training est l'allié de votre perte de poids et de votre silhouette. On peut choisir de faire ...

Se déplacer en pédalant permet de pratiquer une activité physique régulière qui diminue nettement les risques de maladies ...

Avec 90 000 kilomètres d'aménagement cyclable et une augmentation de 40 % de la pratique cycliste depuis 2019, la France est ...

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Jessy Michel est un jeune coach sportif et maître-nageur, diplômé d’État, âgé de 33 ans."J’ai créé une salle de sport, ...

Dans un contexte déjà tendu avec les automobilistes dans les centres urbains, où les accidents se multiplient, des femmes ...

L'UdeS et le Centre national de cyclisme de Bromont veulent prévenir les risques de maladies cardio-vasculaires et ...