Les 15 meilleurs exercices d'étirement du dos (avec vidéo)
Les 15 meilleurs exercices d'étirement du dos (avec vidéo)
Sep 25, 2021
muscleambition.fr
Découvre comment relâcher les carrés des lombes et adopter une position en lordose pour soulager les douleurs dorsales. Cet exercice d'étirement en rotation va détendre ton dos et t'aider à retrouver une posture naturelle. Rejoins-nous pour en apprendre davantage sur la santé de ton dos. #RelâcherLeDos #Lordose #DouleursDorsales #Etirement #SantéDuDos #PostureNaturelle #Bienêtre #ExerciceDos #Relaxation #SoulagerDouleurs | Gilou t'as mal ou ?
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