El contacto con la naturaleza mejora la salud física y mental reduce el estrés, regula el sistema nervioso, fortalece el sistema inmunológico y mejora el estado de ánimo; el ser humano ha evolucionado en entornos naturales y nuestro organismo está biológicamente adaptado a ellos, por lo que la naturaleza no es un lujo, sino una necesidad para el bienestar. | Javier Otero