會會牛娃帶着琦琦，來到普羅旺斯西紅柿基地，一家人實現了西紅柿的自由
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連假在家，孩子們一口氣看了兩次《料理鼠王》 看完滿眼發光地說： 「媽媽，我也想吃紅紅的那道菜！」 食材不難取得沒問題 用家常的方式 做出這道色香味滿分的「普羅旺斯燉菜」。 香氣一出爐， 全家都湊過來說：「這味道也太幸福了吧！」 | 材料 | • 橄欖油 適量 • 蒜頭 2瓣 • 洋蔥 1顆 • 紅甜椒 1顆 • 黃甜椒 1顆 • 茄子 2條 • 節瓜 2條 • 蕃茄糊 一罐 • 新鮮九層塔 1把 • 普羅旺斯香料或乾百里香 適量 • 鹽、黑胡椒 適量 | 吃法建議 | • 單吃清爽無負擔。 • 可搭配法國麵包、白飯或肉類主菜。 • 放到隔天風味更融合，冷吃也很好吃。 #可藍 #可藍美食日記 #我是一起陪你料理的可藍 #歡迎回到可藍家的日常廚房 #普羅旺斯燉菜 #料理鼠王 | 可藍 Colleen wei
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【 食譜 】普羅旺斯烤羊排 Roasted Lamb Chops
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