Warum ⬇️ 1. ich habe aufgehört ANGST vor dieser Phase zu haben oder davon genervt und frustriert zu sein wenn mein Körper mehr Hunger hat. Jede Phase im Zyklus ist wertvoll wenn du weißt wie du sie nutzt. Und umso mehr Du dich nach deinem Zyklus richtest, umso weniger musst du dich tatsächlich danach richten 😇 klingt paradox ist aber tatsächlich so 2. ich vertraue meinem Körper Wenn mein Körper Hunger hat bekommt er was er braucht. Period. Ich vertraue den Signalen die mein Körper mit sendet. I
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Warum ⬇️ 1. ich habe aufgehört ANGST vor dieser Phase zu haben oder davon genervt und frustriert zu sein wenn mein Körper mehr Hunger hat. Jede Phase im Zyklus ist wertvoll wenn du weißt wie du sie nutzt. Und umso mehr Du dich nach deinem Zyklus richtest, umso weniger musst du dich tatsächlich danach richten 😇 klingt paradox ist aber tatsächlich so 2. ich vertraue meinem Körper Wenn mein Körper Hunger hat bekommt er was er braucht. Period. Ich vertraue den Signalen die mein Körper mit sendet. I
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