Muffins sans farine 🌿 Une recette saine, sans sucre ni matières grasses ajoutées, parfaite pour ton goûter ou ton p’tit dej. Ingrédients pour 6 muffins : •1 œuf •150g de compote •80g de flocons d’avoine mixés (sans gluten) •55g de poudre d’amande •5g de levure chimique Optionnel mais fortement conseillé : carré de chocolat noir ;) Pour la cuisson : Au four 15min à 180 degrés ou 12min au Airfryer Une recette de @julya66 😍 | Fourchette & Bikini
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